Відчуйте прогрес і зміцніть своє тіло з сучасними методиками й ретельним контролем результатів.
Оформіть тариф “Intensive Move” вже сьогодні та отримайте знижку 10% на повторну покупку!
Ми – дружня команда тренерів, дієтологів і спортивних консультантів, що вже понад 9 років допомагають чоловікам досягати своїх фітнес-цілей. Завдяки постійному вдосконаленню методик і уважному ставленню до кожного клієнта, ми створюємо умови для максимально ефективних занять.
Наша філософія полягає в тому, щоб поєднати науковий підхід, мотивацію й індивідуальну корекцію, аби забезпечити стабільне зростання м’язів і покращення загального здоров’я.
1. Аналіз форми: оцінюємо ваш рівень, визначаємо сильні й слабкі сторони.
2. Силовий етап: працюємо з вагами, покращуємо рельєф і витривалість м’язів.
3. Інтервали + кардіо: забезпечуємо різноманітність тренувань для швидкого спалювання жиру та розвитку серцево-судинної системи.
4. Харчова підтримка: дієтолог складає персональний раціон і слідкує за вашим прогресом у харчуванні.
«Мені завжди бракувало часу на тренування, але тут я знайшов оптимальний графік і зрушив з мертвої точки»
«Дякую дієтологу за підбір раціону – тепер відчуваю більше енергії й результат з кожним тижнем»
«Завжди хотів побачити на собі рельєфні м’язи. За 2 місяці “Intensive Move” я вже значно набрав у грудях і руках»
Поєднайте різноманітні вправи з персональною дієтологічною підтримкою і відновленням – і ви отримаєте стійкий результат без ризику для здоров’я. Розумні навантаження, мотивація й підтримка гарантують надійний та безпечний шлях до нових вершин.
1 місяць занять
Що входить:
3 групові сесії на тиждень,
Стартова діагностика тіла,
Базова консультація з дієтологом.
Ціна: 900 грн
3 місяці (сила + інтервал)
Що входить:
4 тренування на тиждень,
Періодичні заміри прогресу,
2 перевірки харчування від дієтолога.
Ціна: 2300 грн
2 місяці інтенсивних сесій
Що входить:
До 5 тренувань на тиждень,
Високоінтенсивні вправи (HIIT),
Контроль результатів щотижня.
Ціна: 1800 грн
6 місяців персональної програми
Що входить:
Індивідуальні тренування,
Поглиблений моніторинг харчування,
Безкоштовні онлайн-консультації.
Ціна: 4500 грн
12 місяців розширеної програми
Що входить:
Повний комплекс (силовий, інтервали, кардіо),
Необмежені консультації,
Пріоритетний розклад занять.
Ціна: 8000 грн
Безліміт + особиста зала
Що входить:
Тренування в персональній залі,
Тренер і дієтолог доступні 24/7,
Ексклюзивні протоколи відновлення.
Ціна: 15000 грн